Иногда прибегаю к советам ОШО

             
                                     На сегодня они таковы:
                                                   Значимость  

     Лао-Цзы путешествовал вместе со своими учениками. Однажды они проходили по лесу, в котором сотни дровосеков валили деревья. Был вырублен весь лес, кроме одного огромного дерева с тысячами ветвей. Оно было такое большое, что десять тысяч человек легко укрылись бы в его тени. Лао-Цзы попросил учеников узнать, почему это дерево обходят стороной, в то время когда уже вырублен весь лес. Ученики спросили, и дровосеки ответили: —Это дерево абсолютно бесполезное. Из него ничего нельзя сделать, на каждой ветке полно сучков — нет ни одной прямой ветки. Из него не выйдет ни столбов, ни мебели. Оно не годится даже на топливо, потому что его дым опасен для глаз. Это дерево совершенно бесполезно, поэтому мы и не срубили его. Ученики, вернувшись к Лао-Цзы, рассказали ему об услышанном. Мастер рассмеялся: — Будьте похожи на это дерево. Тогда никто не причинит вам вреда. Если вы полезны, вас срубят, и вы превратитесь в мебель. Если вы красивы, вас продадут на рынке, вы станете товаром. Будьте как это дерево — абсолютно бесполезны, тогда вы сможете вырасти огромными и могучими, и тысячи людей найдут приют в вашей тени. Логика Лао-Цзы отличается от вашей. Он говорит «Не рвитесь вперед, будьте последним. Живите в мире так, будто вас нет. Не стремитесь к известности, не соревнуйтесь, не пытайтесь доказать свою ценность — в этом нет нужды. Оставайтесь бесполезными и наслаждайтесь». Конечно, Лао-Цзы непрактичен с нашей точки зрения. Однако если вы поймете его, то признаете, что его практичность лежит гораздо глубже, ибо жизнь — это наслаждение и празднование. Она не должна превращаться во что-то практичное и удобное. Жизнь больше похожа на поэзию, чем на товар в витрине магазина. Жизнь и должна быть поэзией, песнью, танцем. Лао-Цзы говорит: если вам хочется слыть умником, если пытаетесь быть полезным, вас, несомненно, используют, потому что практичность и общество не оставит нужного человека в покое. Лао-цзы советует; отбросьте все эти идеи. Если же хотите стать поэзией, экстазом, песней, тогда забудьте о полезности. Оставайтесь истинным, верным самому себе. Не беспокойтесь слишком о практической стороне дела. Не забывайте, что вы пришли в жизнь не в качестве товара, ибо выгода, практичность — ниже человеческого достоинства. Вы здесь не для того, чтобы становиться все более продуктивным, но для того, чтобы становиться все более жизненным, все более разумным, все более счастливым - экстатично счастливым. 

   Приняла совет и сразу прибегнула к своей любимой методике, предложенной Александром Свияшем  http://www.youtube.com/watch?v=CT--4E-AlUw Очень рекомендую и Вам попробовать эту методику. Быть экстатично счастливой- это мне доставляет все большее удовольствие